暑さを乗り切る方法

①まず何か気が紛れるものを用意
②精神から「暑い」という意識を排除
③水分は定期的に摂取



これでいけます
ちなみに、蚊にかまれてどこかかゆい時にも有効
「暑い」という意識、あるいは「かゆい」という意識に気付かなければどうということはありません
①で用意するものは動画系とかおすすめ
視覚・聴覚を支配されるので無意識に②が実行できます
ただしやっぱり水分は摂らないとやばいことになるのでそこは注意


心頭滅却火もまた涼し
でもやりすぎるとなんか精神死にそうだよね